Ожирение — патологическое состояние, возникающее в результате сложного взаимовлияния множества генетических и средовых факторов. Это хроническое, рецидивирующее, многофакторное и нейроповеденческое заболевание, ведущее к неблагоприятным метаболическим, биомеханическим и психосоциальным последствиям для здоровья.

По данным ВОЗ в 2016 году более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет имели избыточный вес. Из них свыше 650 миллионов страдали ожирением.

Помимо генетической предрасположенности, микробиоты, алиментарных факторов, на ожирение также влияет и фактор сна.

По результатам исследований отмечено, что сон менее 6 часов, так называемый «дефицит сна», ассоциирован с увеличением заболеваемости ожирением, сахарным диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями и ростом числа несчастных случаев.

Обратимся к физиологии.

Хорошо известно, что во время сна синтез и секреция различных гормонов варьируют, подстраиваясь под обмен веществ и энергетический баланс. Уменьшение времени, качества или полное лишение сна может нарушать эти процессы.

В случае ожирения основными гормонами выступают лептин- он подавляет аппетит и грелин, который повышает аппетит.

По данным исследований  от 2003 года, у 10 мужчин при нарушении сна было отмечено нарушение выработки лептина.

Помимо гормонов, непосредственно регулирующих аппетит, в исследования были включены гормон щитовидной железы- тиреотропин, уровень которого был низкий,  и гормон роста (ГР).

Соматотропин взаимосвязан с фазой медленноволнового сна ( NREM- сна),ответственного  за  отдых и физическое восстановление.  Соматотропин отвечает за регенерацию клеток, ускоряет заживление ран, участвует в формировании костной ткани и укрепляет иммунитет.

Существуют экспериментальные работы, показывающие, что дефицит сна приводит к нарушению метаболизма глюкозы и опосредованно может быть связан с развитием сахарного диабета.

Тем самым, ещё раз мы приходим к выводу о важности качественного сна для каждого из нас.

Есть данные, которые свидетельствуют о том, что даже небольшое снижение веса уменьшает также риски развития желчекаменной болезни, улучшают гистологические показатели неалкогольной жировой болезни печени.

Помимо важной оценки лабораторных показателей, диагностических исследований, важно оценить оценить готовность пациентов изменить свое поведение в отношении своего здоровья.  Часто пациенты ждут «волшебной таблетки», не осознавая последствий от резкого и быстрого снижения веса, забывая или не зная о нормах снижения веса без последствий и еще больших нарушений. Именно поэтому - работа с ожирением-всегда комплексная и двусторонняя, в процессе в одинаковой степени задействованы обе стороны – и врач, и пациент. Только в таком тандеме возможен успех и какой-либо результат. 

Именно поэтому мы приглашаем Вас записаться к специалисту клиники АрсВита – доктору Садыговой  Шафаг. Доктор проконсультирует и составит индивидуальный план лечения ожирения и устранения проблемы лишнего веса.

ЗАПИСЬ К ВРАЧУ